Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 82,71g | Carbh: 132,06g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком. Almuerzo: НК Сити Салат из Сельдерея (из Корня Сельдерея), долма, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Помело, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de OlgaDem50
|