Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 63,49g | Carbh: 219,04g.
Desayuno: Курага, Сырное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Плов с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный, Творожная Запеканка без Муки и Манки, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Кисель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырное Печенье, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|