Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 101,88g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяноблин1. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Льняные Семена, Растрепки из курицы, Приготовленная Тыква. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбарь Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 3,2%. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|