Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 50,64g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Daun Singkong, Pepaya, Mie, Salak, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Salak, Kerupuk Asin, Pepaya, Oatmeal, Mie, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Asin, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alikanurulfalah
|