Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 102,50g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Cena: Минтай Запечённый, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Гренки Домашние. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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