Diario de chineserina, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1171 kcal Grasa: 79,14g | Prot: 22,72g | Carbh: 111,60g.   Desayuno: Kara Кокосовое Молоко, Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Natural Green Чиа, Кокос, Кунжутное Масло, Миндаль, Черника, Ананас, Яблоко, Банан, Изюм, Помело, Орехи Макадамии, Шпинат, Гуава. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кокос, Шампиньоны, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Батат, Кабачок, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Черника, Гуава. más...
1325 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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