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ambyhills
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11 mar. 19
Diario de ambyhills, 11 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2019:
898 kcal
Grasa: 59,18g | Prot: 27,80g | Carbh: 26,71g.
Desayuno:
Pura Thickened Cream, Black Tea.
Almuerzo:
Pura Thickened Cream, Coffee.
Cena:
Coles Salted Cashews, Coles Tasty Cheddar Shredded, Meat Pizza Topping, Champagne.
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
good loss 👌💕💕
10 mar. 19 por el miembro:
trishjones
Thanks Trish up And down, up and down.
11 mar. 19 por el miembro:
ambyhills
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