Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 111,24g | Prot: 112,17g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Бородинский, Cooked Corn (Canned), Liberkaas (1 serving=100gr), Tea with Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Liberkaas (1 serving=100gr), Край Каравай Хлеб Бородинский. Cena: Elan Organic Mango Slices, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Котлеты (1 piece/serv), Cornmeal Mush made with Water, Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Liberkaas (1 serving=100gr), Blueberries, Milk (3.7% Milkfat), Pears, Tea with Milk, Chocolate Angel Food Cake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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