Diario de gülcan deniz, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1574 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 46,49g | Carbh: 243,71g.   Desayuno: Eti Hoşbeş, Hurma. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ekmek. Cena: Eti Hoşbeş Sütlü Kakaolu, Ispanaklı Börek, Filiz Yumurtalı Makarna, Hurma. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de gülcan deniz


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