Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2012
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 40,10g | Carbh: 239,96g.
Desayuno: Espresso, Multivitaminsaft, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Gouda oder Edamer, Salami, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Apfel, Bananen, Clementinen. Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Ravioli mit Käsefüllung, Laugenbrezeln, Gekochter Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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