Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 52,66g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Zeytin, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Yeşil Mercimek Salatası. Cena: İrmik Helvası. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ayse-64-41
|