Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 76,15g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Zimt Zucker, Aldi Milch 3,5%, Linessa Multivitaminsaft, Banane, Diamant Hartweizen Grieß . Almuerzo: Couscous (Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt, Steinbeißerfilet, Grüne Paprika. Cena: Minze, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Birnen, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Merry Marmelade Himbeere , Laugenbrezeln. más...
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1297 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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