Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 99,18g | Prot: 81,01g | Carbh: 336,05g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Мёд, Сметана , Обычные Блины, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Конфета, Кофе, Мёд, Обычные Блины. Cena: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Eco Botanica Зефир, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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