Diario de Lisa Online, 08 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2010
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2010:
1365 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 50,92g | Carbh: 192,81g.   Desayuno: Natural Cheese, Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Organic Creamy Peanut Butter, activia. Almuerzo: Fuji Apples, activia, banana. Cena: original garden burger, butter, brocolli wocoli, milk, corn on the cobb. más...
2752 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
DIGILENT VIGILENCE! Yep, I am going to watch my number daily and learn about the flucking fluctuations! The time has come to really pay close attention to the effects of my daily choices. This is gonna be challenging but I am ready. Thanks for the inspiration INFORMATION. TOWANDA!!!  
08 jul. 10 por el miembro: Lisa Online

     
 

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