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28.1筋肉量36.4
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 171,04g | Carbh: 134,70g.
Desayuno: 炒高麗菜, 鱈魚. Almuerzo: 魚, 芭樂. Cena: 甜不辣, 白蘿蔔, 全家 黑胡椒毛豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋, 白飯, 牛腩（瘦肉）, 炒大白菜, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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