Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 64,11g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Queijo Camembert, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Pão Integral, Kero Coco Água de Coco. Cena: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Cacau Show Trufa de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo), Marilan Tortinhas Chocolate, Empadão de Frango. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 32 minutos, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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