Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 63,96g | Carbh: 22,05g.
Desayuno: 麻油, 豆芽, 雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 百福 硬豆腐 Firm Tofu, 薑. Cena: 雞蛋, 蒜頭, 牛排, 雞胸肉（不吃皮）, 番茄, 紅蘿蔔, 紅皮馬鈴薯（带皮）, 甜椒, 蘑菇, 生菜. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurenyeh
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