Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 53,65g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Tapioca. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface, Quero Ervilha e Milho, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Ragazzo Champigon em Conserva, Subway Tomate, Purê de Abóbora. Cena: Açúcar Mascavo, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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