|
Девочки, расскажите, пожалуйста, как тут свое фото можно вставить, и в шапку инфу о себе. А то кручу верчу, но ничего не нахожу, что как и куда😲
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 67,09g | Prot: 55,69g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Шампиньоны, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Верес Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Хлеб из Закваски, Рыба Тушеная. Cena: Апельсин, Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Яблоко. más...
|
|