Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 143,96g | Prot: 68,20g | Carbh: 344,47g.
Desayuno: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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