Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Judyrose1997
Diario
09 mar. 19
Diario de Judyrose1997, 09 mar. 19
Perfil de Judyrose1997
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
67,6 kg
Disminuído hasta ahora:
43,5 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2019:
388 kcal
Grasa: 27,64g | Prot: 20,49g | Carbh: 14,79g.
Desayuno:
Thousand Island Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee.
Almuerzo:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kroger Fully Cooked Bacon.
Cena:
Broccoli Flower Clusters, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Swiss Cheese, Corned Beef.
más...
1830 kcal
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job!!!!!
09 mar. 19 por el miembro:
liv001
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Judyrose1997
Ver la Historia Completa