Diario de madewihendhica, 09 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019

60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:

925 kcal

Grasa: 41,38g | Prot: 59,87g | Carbh: 68,32g. Desayuno: KFC Dada Ayam, Indomart Tempe Mendoan, Papaya, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Regal Marie Biscuits. Almuerzo: Lemon. Cena: Aqua Air Mineral. más...

1884 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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