Diario de beatrizpayara, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
2648 kcal Grasa: 149,16g | Prot: 82,71g | Carbh: 369,77g.   Desayuno: Mirtilos, Shine Detomix, Adagio Skyr Romã Goji Aveia. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Calzone Vegetais Calzone Vegetais. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: MYICED Iogurte Gelado, Oreo Cheesecake Oreo, Kinder Bueno. más...
1992 kcal Ejercicio: caminh - 1 hora, caminhada - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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