Diario de Schimi9, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
81 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
2388 kcal Grasa: 112,12g | Prot: 75,83g | Carbh: 247,49g.   Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Merry Marmelade Himbeere, Milch 1,5%, Aldi Vollkorn Sandwich, Kaffee mit Milch. Cena: Wiener Schnitzel, Avita Gemüse-Frikadellen, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Schneeball, Kuchen Party Berliner. más...
2398 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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