Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 84,53g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bière Légère, Picard Perles de Coco, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Olives Vertes, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Porc au Caramel, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Yedo Salade Wakame, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Saumon, Sushi Saumon. Cena: Poireau Cuit, Oignons Matures Cuits, Riz Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Dia Céréales Fourrées au Chocolat et à la Noisette, Olives (Petits-Extra Larges). más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Reparación - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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