|
мелочь, а приятно)
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 103,96g | Carbh: 399,57g.
Desayuno: ВкусВилл Кремчиз, Буше Зерновой Багет, Куриные маффины, Каша Рисовая на Молоке, Шоколадница Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные маффины, Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Бульонный Кубик, Перловка. Cena: Сгущенка, Блины. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Тирамису, Ikea Суфле в Шоколаде, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petrenkoolga2014
|