Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 68,86g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Овсяноблин, Кофе. Almuerzo: Холодец, Салат с Тунцом и Овощами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de defo4ka.
|