Diario de claudet57, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1200 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 18,54g | Carbh: 224,59g.   Desayuno: HAK Vlaaifruit Kersen, Linera Smeerpaté Ardenner, Haust Mini Toast Naturel, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Koek & Bakker Ontbijtkoek 30% Minder Suiker. Almuerzo: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Cena: Slankie Smeerkaas Sambal, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Toastjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Pasa Bocas / Otros: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Campina Echte Slagroom, HAK Vlaaifruit Kersen, Jos Poell Suiker Schelpen. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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