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09 mar. 19
Diario de schildi84, 09 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
75 kg
Disminuído hasta ahora:
23 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2019:
1476 kcal
Grasa: 65,41g | Prot: 50,59g | Carbh: 168,04g.
Desayuno:
Ener Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g).
Cena:
Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Frischei-Waffeln.
más...
2159 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋☕
09 mar. 19 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen, Mo 😊
09 mar. 19 por el miembro:
schildi84
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