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Dia 54 do Foco. - sexta feira
Não anotei minha alimentação hoje, dia corrido mas estou no foco.
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 18,33g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café. Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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