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01.03.2014
Diario
08 mar. 19
Diario de 01.03.2014, 08 mar. 19
Perfil de 01.03.2014
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
161 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
101 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2019:
1257 kcal
Grasa: 80,96g | Prot: 111,72g | Carbh: 15,28g.
Almuerzo:
Сало, Жареное Яйцо.
Cena:
Печень Свиная.
Pasa Bocas / Otros:
Творог 9%, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком.
más...
739 kcal
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
más...
peso estable
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Peso Histórico de 01.03.2014
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