Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 60,44g | Carbh: 59,17g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Patatesli Omlet. Cena: Knorr Yöresel Ezogelin Çorbası, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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