Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1064 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 66,28g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Café, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Espinafre, Manteiga (com Sal), Abobrinha, Contra-filé, Dafruta Suco de Caju, Café. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Melancia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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