Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 220,30g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bockwurst, Wasa Roggen Dünn. Cena: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Süß-Sauer Sauce. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Tourinos, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.danni
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