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12 jun. 08
Diario de stmueller, 12 jun. 08
Perfil de stmueller
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Finally lost the weight from the weekend, let's see if another one or 2 before official weigh-in Monday????
116,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2008:
1331 kcal
Grasa: 27,78g | Prot: 73,03g | Carbh: 198,29g.
Desayuno:
Honey, Kraft Peanut butter, Dempster's Smart Bread White with Whole Grain.
Almuerzo:
Skim Milk, Cheetos Baked.
Cena:
Parmesan ric, The Keg, Chicken Breast cooked.
Pasa Bocas / Otros:
Double Churn Fat Free Chocolate Cookies & Cream, Fibre one.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Good Job!!!!!!!!!!!!!
13 jun. 08 por el miembro:
ranchwoman
Good for you! Keep it up!
13 jun. 08 por el miembro:
mbhpro
As Bullytrouble says, "Keep on kicking it up!" You're getting there, one meal at a time!
14 jun. 08 por el miembro:
Girl_Illa
Fantastic work!! I'll keep my fingers crossed for you that there's some more for Monday. ;o)
15 jun. 08 por el miembro:
MoonLite
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