Diario de Kimmy321, 08 mar. 19

As I expected thanks to Shark week.....Hopefully next week will be better.

Have an awesome weekend everyone...

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1201 kcal

Grasa: 52,32g | Prot: 90,64g | Carbh: 88,76g.   Desayuno: Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Oh Mega Almond Butter, Woolworths Chia Seeds. Almuerzo: Margarine, White Bread, Boiled Egg. Cena: Checkers Lean Beef Mince, McCain Peas, Carrots & Corn. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. más...

2593 kcal

Ejercicio: Body Combat - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...