|
16,5%
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 127,67g | Carbh: 48,51g.
Desayuno: Яичница, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Борщ, Холодный Кофе с Молоком. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|