Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 156,46g | Prot: 88,21g | Carbh: 13,69g.
Cena: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Serel Tahin, Sızma Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgihatice
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