Diario de kilostogo, 08 mar. 19

From exercise chasing after my little grandson 😀
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
2119 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 84,35g | Carbh: 270,97g.   Desayuno: Sultanas, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Coles Quick Oats, Liddells Skim Milk. Almuerzo: White Grapes, Woolworths Select Tasty Cheese, Chicken Breast Meat , Tomatoes, Coles Wholemeal Roll, Woolworths Champagne Leg Ham. Cena: Peckish Cheese Rice Crackers, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Solo Original Lemon Solo (Can), Low Calorie Lemonade, Vodka, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, McCain Beer Battered Steak Cut Fries. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
then that is good 👌💕💕 
07 mar. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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