Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 25,12g | Prot: 41,03g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Молоке. Almuerzo: Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Greenfield Зеленый Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Молоке. más...
|
|
1452 kcal
|
Ejercicio:
Стульчик - 1 minuto, Baño - 31 minutos, Прыжки "Звёздочка" - 2 minutos, Планка - 2 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekSandra174rus
|