Diario de Tash23, 07 mar. 19

Finally.
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 58,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1635 kcal Grasa: 79,42g | Prot: 101,74g | Carbh: 125,98g.   Desayuno: Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings. Almuerzo: Cacique Cotija Cheese, Tortilla Corn Chips, Bell Peppers, Spinach , Beets , Corn, Brown Rice, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Cena: Ajinomoto Pork & Chicken Gyoza Dumplings, Publix Green Bell Pepper, Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
5977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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