💪🏻
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 52,28g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Cena: Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arif K.
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