Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 123,40g | Prot: 78,48g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Ярмарка Нут Вареный, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Финик, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сметана , Мёд, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|