Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 67,29g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Октябрь Трюфель, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Almuerzo: Prime Star Бодрый Хоро-Шот, Prime Star Нэм с Курицей. Cena: Тануки Ролл Филадельфия. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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