Diario de Elidiomar, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
3246 kcal Grasa: 141,35g | Prot: 98,37g | Carbh: 404,11g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Cena: Frango (Empanado e Frito), Molho Caesar para Saladas, Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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