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chowderhead
Diario
07 mar. 19
Diario de chowderhead, 07 mar. 19
Perfil de chowderhead
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Under 300lbs for the first time in many months. (The start weight listed is an old weight. I went up to 312 at the end of last year). Since the first of this year I've lost 16lbs. All I've really done is cut back on added sugar. And while I've cut it back pretty significantly, I haven't even cut it OUT entirely. Kind of surprised. But I'll take it.
Under 300. I hope never to go above again. On to the next 12lbs.
134,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yay! congratulations
07 mar. 19 por el miembro:
Keilin_4
So wonderful. Keep on going!!!
07 mar. 19 por el miembro:
liv001
The small changes make a big difference.
08 mar. 19 por el miembro:
ConiMN
That’s because eating in moderation is what truly matters
08 mar. 19 por el miembro:
rosio19
Overeating is the true issue, Distribution of macros don’t matter for weight loss
08 mar. 19 por el miembro:
rosio19
Congratulations!
08 mar. 19 por el miembro:
Horseshu1
Thanks for the support, folks!
18 mar. 19 por el miembro:
chowderhead
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