|
👍😀
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 69,19g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Bułka Kajzerka, Oscypek, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Jajecznica, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone. Almuerzo: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Rodzynki, Banan, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Oliwa z Oliwek, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoAsia+
|