Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 74,56g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Limonlu Su, Domatesler, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kızarmış Kepekli Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Çökelek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Filiz Makarna, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Portakal, Yeşil Elma, Su. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de güveygelin
|