|
🤨
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 76,69g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Cena: Schlossküche Balkansalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Corny Crunch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exodia_06
|