Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 52,35g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Дикси Варенье Клубничное, Обычные Блины. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenin1
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